Über mich

Mein Name ist Ilona Kister.

Mit ILOKIS habe ich mein Herzensprojekt ins Leben gerufen. Nach über zwei Jahrzehnten intensiver Führungserfahrung habe ich beschlossen, meine Klienten auf ihrer beruflichen und persönlichen Reise zu begleiten und sie von meinem umfassenden Wissen profitieren zu lassen.

Meine Talente, mit denen ich mein Leben und meine Arbeit erfolgreich gestalte, sind Einfühlungsvermögen, Anpassungsfähigkeit und der Drang, stets Höchstleistungen zu erbringen.

Als hochsensible Person betrachte ich Körper, Geist und Seele auf eine tief vernetzte und einzigartige Weise.

Ganzheitliche Business-Begleitung

Im Schwerpunkt unterstütze ich Frauen & Männer in ihrer Business Verantwortung darin, eine körperliche Referenz zu entwickeln, sowohl nachhaltig als auch ganzheitlich alle drei Kernbedürfnisse in Form von Autonomie, Beziehung und Sicherheit zu berücksichtigen und damit ihr Business in ihrer beruflichen Tätigkeit zu bereichern.

Mein Ansatz ist pragmatisch, lösungsorientiert und stets darauf ausgerichtet, Höchstleistungen zu erzielen. Dabei bringe ich nicht nur meine jahrelange Führungserfahrung ein, sondern auch meine Fähigkeit, die Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele zu erkennen und zu nutzen. Diese ganzheitliche Perspektive erlaubt es mir, nachhaltige Veränderungen zu schaffen – für Unternehmen, Führungskräfte und Teams.

10 Bausteine über mich

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Meine Weiterentwicklung hat mir Flügel verliehen

 

Nach meiner Ausbildung zur Zahntechnikerin begann ich mit 16 Jahren meinen beruflichen Weg. Es dauerte nicht lange, bis mir klar wurde: „Da geht noch mehr“.

Seit dem Jahr 2000 gestalte ich meine persönliche und berufliche Entwicklung bewusst und zielgerichtet. Jede Weiterbildung, jede Ausbildung und jede Erfahrung – ob in der Arbeit oder im Privatleben – hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Diese stetige Weiterentwicklung ist der Schlüssel zu meinem beruflichen Erfolg und meinem persönlichen Glück. Ja, es war manchmal herausfordernd, aber jede Anstrengung hat sich mehr als gelohnt. Heute profitiere nicht nur ich, sondern auch meine Klienten und mein Team von diesem breiten Erfahrungsschatz.

Mein Motto lautet: „Wenn nicht in diesem Leben, wann dann?“ – Ein Motto, das ich nicht nur für mich selbst lebe, sondern auch in meiner Arbeit als Coach und Beraterin verfolge.

Ich lebe mein Leben so, dass es sich im Inneren gut anfühlt – und nicht so, dass es von außen gut aussieht

 

Erfolg kommt dann, wenn du deine innere Klarheit nach außen trägst. Authentizität ist für mich kein leeres Schlagwort, sondern eine bewusste Entscheidung, die ich in meinem beruflichen und privaten Leben treffe. Es geht nicht darum, der Masse zu folgen oder Meinungen wie Fähnchen im Wind zu drehen, sondern darum, seinen eigenen Weg zu gehen und für sich selbst klar zu definieren, was Erfolg bedeutet.

Ich bin überzeugt, dass wahres Wachstum und nachhaltiger Erfolg entstehen, wenn man aus der eigenen Authentizität heraus handelt und diese für das Wohl aller Beteiligten einsetzt – sei es im persönlichen oder geschäftlichen Umfeld.

Ich weiß ganz genau: Mein Bauchgefühl ist ein verdammt kluger Kopf

 

Durch meine jahrelange Auseinandersetzung mit systemischer Arbeit und Embodiment-Techniken habe ich gelernt, dass unser Bauchgefühl oft unser bester Berater ist. Unser Körper kommuniziert ständig mit uns – wir müssen nur lernen, auf diese Signale zu hören.

In meiner Arbeit mit Führungskräften und Teams hilft mir dieses Bewusstsein, Konflikte auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu lösen. Ich setze systemische Ansätze ein, um Kernbedürfnisse wie Autonomie, Beziehung und Sicherheit zu erkennen und Lösungen zu finden, die nicht nur rational, sondern auch emotional funktionieren. Diese Methode ermöglicht nachhaltige Veränderungen und trägt maßgeblich zum Erfolg der Unternehmen bei, die ich unterstütze.

Machen ist wie Wollen – nur krasser

 

„Machen“ ist das Fundament, auf dem Erfolg aufgebaut wird. Ich habe in meiner Karriere gelernt, dass es entscheidend ist, ins Handeln zu kommen – selbst in herausfordernden Situationen. Im Laufe meiner Führungslaufbahn habe ich erlebt, dass Taten oft mehr wiegen als Worte.

Dieses Prinzip wende ich nicht nur in meiner eigenen Arbeit an, sondern vermittle es auch meinen Klienten: Erfolg entsteht, wenn man entschlossen voranschreitet und sich von „Wenn und Aber“ nicht aufhalten lässt. In meinen Coachings ermutige ich Menschen, ihre Visionen in die Tat umzusetzen und die nötigen Schritte zu gehen, um ihre Ziele zu erreichen.

Zu viel Nachdenken ist wie Schaukeln – man ist zwar beschäftigt, kommt aber keinen Schritt weiter

 

In meiner Arbeit habe ich oft erlebt, wie Gedankenkarusselle Menschen lähmen können. Zu viel Nachdenken führt selten zu konkreten Lösungen. Achtsamkeit und Gedankensteuerung sind wichtige Werkzeuge, um Klarheit zu schaffen und proaktiv handeln zu können.

Ich unterstütze meine Klienten dabei, ihre Gedanken gezielt zu lenken und sich nicht von negativen Gedankenspiralen bremsen zu lassen. In meinen Coachings setzen wir gemeinsam klare Ziele und entwickeln Strategien, um ins Handeln zu kommen – weil nur Handeln Veränderungen bringt.

Musik gehört für mich zum Leben wie die Luft zum Atmen

 

Musik ist mehr als nur Unterhaltung – sie ist für mich eine Quelle der Inspiration und Kraft. In meinem Leben hat Musik mir immer wieder gezeigt, wie stark die Verbindung zwischen Emotion und Erfolg ist. Ob als aktives Mitglied in Chören oder bei großen Musikprojekten – ich habe erfahren, wie Musik Menschen verbindet und innere Ressourcen freisetzt.

Diese Erkenntnis setze ich auch in meiner Arbeit ein. Musik hat mir beigebracht, wie man Emotionen steuert und sie nutzt, um Herausforderungen zu meistern und Menschen zu motivieren. Musik inspiriert mich täglich, in meiner Arbeit das Beste zu geben und andere zu ihrem Erfolg zu führen.

Es ist, wie es ist, aber es wird, was du daraus machst

 

Jeder Mensch bringt individuelle Talente, Stärken und Potenziale mit – es kommt darauf an, was man daraus macht. In meiner Arbeit als Coach und Beraterin unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre einzigartigen Stärken zu erkennen und zu entwickeln.

Ich ermutige Führungskräfte und Teams, ihre Defizite nicht als Hindernisse zu sehen, sondern sich auf ihre Stärken zu konzentrieren und diese zu maximieren. Wachstum entsteht nicht durch Stillstand, sondern durch kontinuierliche Entwicklung. Es geht darum, individuelle Größe zu entfalten und damit Großes zu bewirken – sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Leben.

Weil Erfolg Freude macht

 

Freude ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg. In den letzten Jahrzehnten gab es zahlreiche Momente, die mich heute noch schmunzeln lassen. Jede gelebte Herausforderung hat mich geformt und mir gezeigt, dass Leidenschaft und Freude untrennbar mit Erfolg verbunden sind.

Leidenschaft treibt Menschen an, über sich hinauszuwachsen. Meine Philosophie: Wer seiner Leidenschaft folgt, erreicht nicht nur berufliche Erfüllung, sondern auch wahre Lebensfreude.

Entweder aufgeben, nachgeben – oder alles geben

 

Im Leben haben wir immer drei Optionen: Aufgeben, nachgeben oder alles geben. Für mich war die Wahl klar – ich gebe immer alles. Opferrollen waren nie meine Sache, denn wahres Wachstum entsteht, wenn wir die Kontrolle über unser Leben übernehmen und uns mutig unseren Zielen widmen.

Rückschläge und schwierige Entscheidungen, wie das bewusste Schließen von Türen, haben mir gezeigt, dass selbst das Aufgeben manchmal neue Chancen birgt. Doch am stärksten wachse ich, wenn ich alles gebe – für mich selbst, für mein Team und für unsere gemeinsamen Erfolge.

Glück ist kein Ziel – Glück ist eine Art zu leben

 

Glück und Erfolg sind keine Gegensätze – im Gegenteil, sie sind eng miteinander verbunden. Für mich bedeutet Glück, meine Ziele mit Freude und Leidenschaft zu verfolgen, mich selbst zu akzeptieren und eine positive Beziehung zu meinem Leben und meinen Mitmenschen zu haben.

In meinen Coachings zeige ich, wie wichtig es ist, eine positive Grundeinstellung zu entwickeln, sich selbst treu zu bleiben und seine inneren Werte als Kompass zu nutzen. Erfolg und Glück entstehen, wenn man seine Lebensumstände aktiv gestaltet und bereit ist, kontinuierlich zu lernen und zu wachsen. Diesen Ansatz vermittle ich meinen Klienten, damit sie sowohl beruflich als auch persönlich ihr volles Potenzial entfalten können.

Meine Erfahrungen
und Zertifizierungen

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2024

  • Intensivseminar Selbstwirksamkeitstriade
  • Weiterbildung Triadisches Prinzip und die Gallup Talente
  • Weiterbildung  – Körper & Stimme

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2023

Ausbildung Enneagramm Coach (nach Gabriela von Witzleben)

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2022

Fortbildung PEP® (nach Dr. Michael Bohne)

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2020

Beraterin Insights Discovery® (zertifiziert durch Insights Discovery®)

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2021

  • Mediatorin – Konfliktmanagement und Konfliktmoderation (HBW-Ausbildung, zertifiziert gemäß des Deutschen Mediationsgesetzes §7aBORA)
  • Fortbildung Triadisches Prinzip (nach Gabriela von Witzleben)
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2019

Beraterin Changemanagement und Organisations-entwicklung (zertifiziert durch DBVC & IOBC anerkannte Weiterbildung)

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2017

Systemischen Business Coach (zertifiziert durch DBVC & IOBC anerkannte Weiterbildung)

meine Philosophie

„Erfolg ist nicht das Ziel, sondern der Weg.“

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