
Ich unterstütze hochsensible Frauen dabei, ihren großen Schatz an Gefühlen, Sensibilität und Weiblichkeit bewusst als wertvoll zu erleben und mit diesen Stärken ihr Business in ihrer beruflichen Tätigkeit zu bereichern.
Ich bin der lebende Beweis dafür, dass man in der Welt allein dadurch einen positiven Unterschied erzeugen kann, wenn auch die hochsensible Businessfrau in ihrer Authentizität bleibt. Verbiegen, aufgeben oder klein beigeben ist keine Option. Mit klugem und wissendem Handeln kann jede hochsensible Frau ihre vermeintliche Schwäche zu einer außergewöhnlichen und großen Stärke herausarbeiten und leben.
Auf meinen bisherigen beruflichen Weg blicke ich mit unterschiedlichen Gefühlen zurück. Da ist Stolz greifbar vorhanden, allen Unwägbarkeiten zum Trotz meinem authentischen Auftreten treu geblieben zu sein. Da ist Freude spürbar, eine steile Karriere Schritt für Schritt gemeistert zu haben. Da ist Energie in mir, wenn ich daran denke, wie oft ich es geschafft habe mit neuen Situationen und Rahmenbedingungen zurecht zu kommen. Da ist Begeisterung in mir, wenn ich an all die Menschen denke, die mich auf meinem Weg begleitet haben und ich sie auf ihrem Weg erleben konnte.
Da sind aber auch manche gemischte Empfindungen die nicht immer schön waren. „Du bist zu lieb, zu nett, zu sensibel, dich müssen wir vor größere Herausforderung schützen…“ im Klartext: „Du bist anders als die anderen und reichst so nicht“. Oftmals wurden diese Aussagen in einem Atemzug mit „Du bist so verlässlich, du motivierst so genial, deine emphatischen Fähigkeiten sind einzigartig, mach genau weiter so…“ ausgesprochen. Ziemlich paradox das Ganze. Mit meinem heutigen Wissen über mich und alles was mich als Mensch und meine Persönlichkeit ausmacht, muss ich darüber manchmal sogar schmunzeln.
Ich bin meinen Weg gegangen und zwar Schritt für Schritt und immer bergauf. Da wo ich heute stehe, maximal sinnerfüllt arbeite und meiner inneren Berufung nachgehe, klopfe ich mir auf die Schulter und gratuliere mir von ganzem Herzen. Erfolgreich bin ich, gerade weil ich die Powerkräfte der Hochsensibilität für mich nutzbar gemacht habe.
Erfolgreich bin ich, …
- weil niemand es geschafft hat, mich von meinem authentischen Auftreten abzubringen
- weil ich mir treu geblieben bin
- weil ich genau weiß, wann ich mich vor etwas schützen muss
- weil ich genau weiß, wie wichtig es ist für seine Ideale einzustehen und auch einmal in den Konflikt zu gehen, auch wenn Harmonie mir durchaus angenehmer erscheint.
Wenn ich in jüngeren Jahren meine Powerkraft der Hochsensibilität erkannt hätte, wäre mir so die Möglichkeit entstanden, vieles besser einordnen zu können. Ungute Einflüsse hätte ich früher erkannt und mich davor geschützt. Deshalb mein Fazit: „Ich bin genau so richtig wie ich bin“ und DU bist es AUCH!
Mein Motto: „Anker lichten, Windrichtung spüren, Blick nach vorne richten, Segel spannen und los segeln“

Wer bin ich?

Über die Hälfte meines beruflichen Wegs habe ich als Führungskraft sehr viele Menschen unterstützt, begleitet und erlebt. Es gab viele wertvolle Momente in denen wir gemeinsam wachsen konnten.
Neben meiner Tätigkeit als Coach, Mediatorin, Beraterin und Trainerin ist es mir im beruflichen Alltag ein Anliegen, als Personal- und Organisationsentwicklerin die Kultur in einem der weltweit größten Handelsunternehmen mit gestalten zu können.
Den Slogan „Leinen los“ habe ich aus folgendem Grund gewählt: Auch in meinem Leben gab es den Moment, in dem der Mut, der Wunsch und die Neugier Neues zu erleben, zu wachsen und zu entdecken größer war, als die Angst davor meine gewohnte Komfortzone zu verlassen. Also habe ich meine „Leinen gelöst“ und bin erfolgreich losgesegelt…


Was du dir lebhaft vorstellen und woran du wirklich glauben kannst, wirst du langfristig erreichen, sonst kannst du es dir nicht vorstellen.
2022
Fortbildung PEP® (nach Dr. Michael Bohne)
2021
Fortbildung Triadisches Prinzip (nach Gabriela von Witzleben)
2021
Mediatorin – Konfliktmanagement und Konfliktmoderation (HBW Ausbildung, zertifiziert gemäß des Deutschen Mediationsgesetzes §7aBORA)
2020
Beraterin Insights Discovery® (zertifiziert durch Insights Discovery®)
2019
Beraterin Changemanagement und Organisationsentwicklung (zertifiziert durch DBVC & IOBC anerkannte Weiterbildung)
2018
Systemischen Business Coach (zertifiziert durch DBVC & IOBC anerkannte Weiterbildung)
Hochsensibilität im Business
Was bedeutet das, welche Herausforderungen haben hochsensible Menschen in Unternehmen und wie kannst du sie meistern? Darüber spreche ich mit Business-Mentorin Julia.
Da geht die Reise hin
- Stell dir vor du erkennst, dass du genau so wie du bist richtig und gut bist und das genau darin dein großes Potenzial steckt.
- Du achtest auf deine Emotionen und Gefühle und hast gelernt, diesen Raum zu geben.
- Stell dir vor, du gehst gestärkt, voller Mut und Tatendrang in die für dich herausfordernden Gespräche, Entwicklungstage, Meetings, Situationen und vertraust auf das, was in dir steckt.
- Du fühlst dich wohl und richtig mit deiner Kraft der Sensibilität.
- Stell dir vor du siehst deinen Weg klar vor Augen, triffst klare Entscheidungen und hast Lösungen für deine Herausforderungen.
- In deiner Führungsrolle fühlst du dich sicher und kompetent, weil du dich selbst und dein Team besser verstehst und auf ihre Bedürfnisse eingehen kannst.
- Du verstehst und kennst deine Persönlichkeit und es fällt dir leicht zu wachsen.
- Stell dir vor du fühlst dich stark und selbstbewusst, weil du die Superkraft deiner Sensibilität voll für dich nutzbar gemacht hast.
- Stell dir vor, du hast Wege und Lösungen für dich gefunden, nach einem anstrengenden arbeitsreichen Tag in Ruhe und Gelassenheit deinem Feierabend zu begegnen.
Wenn du jetzt ein warmes und gutes Gefühl in dir spürst, dann bist du hier genau richtig.
Das sagen meine Kundinnen

Sehr professionelle und empathische Business Coach, die ihr Handwerk versteht. Mit Herz und Verstand zur Lösung des Problems, die persönliche Weiterentwicklung dabei stets im Blick. Ihre persönlichen Erfahrungen als Führungskraft, ihr mehrjähriges Engagement in zahlreichen Aus- und Weiterbildungen und ihr feines Gespür für die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen machen sie zu einer vertrauensvollen Ansprechpartnerin in Sachen Personal-/ Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung.

Ilona ist Coach & Menschenbegleiterin aus Leidenschaft und tiefster Überzeugung. Durch ihre ausgeprägte empathische Art baut sie eine vertrauensvolle Beziehung zu ihren Coachees auf – die Basis für die erfolgreiche Arbeit mit ihren Klienten. Ich durfte Ilona als Business Coach kennen- und schätzen lernen. Ihre Stärken sind klar ihre Kompetenzen im Coaching-Bereich – fachlich und methodisch, deren Umsetzung in das jeweilige Setting und Ihre emotionalen Fähigkeiten.

Ilona Kister ist Organisations- und Personalentwicklerin mit hoher Kompetenz sowie viel Energie und Leidenschaft für die Entwicklung und das Lernen von Menschen in Organisationen. Ihre Fähigkeit einfühlsam auf komplexe Sachverhalte zu reagieren und dabei eine hohe Lösungskompetenz zu zeigen, macht sie zu einer Bereicherung in der Beratungsarbeit. Zudem ist sie eine hervorragende Trainerin und Senior Coach.
Blick auf den Kompass
